Ingredience & Porce
- 40 g sušených rozinek
- 30 g Goji, kustovnice čínská
- 50 g mletých vlašských ořechů
- 40 g hrubě sekaných vlašských ořechů
- 1 čajová lžička strouhané kůry z bocitronu
- špetka práškové stevie, nmusí být
- 2 kusů vaječných bílků
Příslušenství, které potřebujete
-
Metlička
koupit nyní -
Stěrka
koupit nyní -
Kompletní mixovací nádoba pro TM6
koupit nyní
Sdílet svoji aktivitu
Dnes vařím totoPříprava
Ořechy obsahují zdravé tuky, díky bílkům mají sušenky vyšší obsah bílkovin, takže skvěle zasytí , jsou bezlepkové, neobsahují laktozu a nenajdete v nich přidaný tuk ani cukr.
1. Předehřejte si troubu na 150 'C
2. 40 g ořechů a rozinky rozsekáme 10s/r4
3. 50 g ořechů pomeleme 10s /r6
4. Všechny ingredience kromě bílků smícháme
5. Ušleháme bíly na sníh 2min/ r4
6. Do směsi zapracujeme sníh.
7. Plech vyložíme pečícím papírem a pomocí lžíce klademe na plech malé hromádky.
8. pečeme do světle hněda asi 8-10 min.
OŘECHOVO - KOKOSOVÉ SUŠENKY SE SUŠENÝM OVOCEM
Tip
Ozdobit můžete ještě strouhaným kokosem.
Model Thermomixu ®
-
Recept je vytvořen proTM 31
Tento recept byl poskytnut zákazníkem Thermomixu ®, a tudíž není testován společností Vorwerk Thermomix ®. Společnost Vorwerk Thermomix ® proto negarantuje úspěšný výsledek tohoto receptu. Při vaření uživatelských receptů vždy dodržujte bezpečnostní pokyny uvedené v manuálu.
Komentáře
Sladké mlsání bez cukru plné oříšků a goji. Moc povedené!
Are you sure to delete this comment ?