Ingredience & Porce
Suroviny
- 3 polévkové lžíce ovesná vločka
- 2 polévková lžíce sušené syrovátky
- 400 g voda
- 1 banán
- 1 čajová lžička vanilkového cukru, nebo medu, (nemusí být)
Příslušenství, které potřebujete
-
Stěrka -
Kompletní mixovací nádoba pro TM6
Sdílet svoji aktivitu
Dnes vařím totoPříprava
Nejprve si nameleme ovesné vločky na jemný prášek. (Je možné namlít celý sáček najednou 20 sek/R8. ) Na nápoj pro 2 osoby stačí dát 3PL prášku, přidat ostatní ingredience a zamíchat 10 sek/R5.
nápoje
Tip
Varianty mohou být samozřejmě různé – místo syrovátky a vody dát mléko, jogurt nebo jen vodu, místo banánu jiné ovoce nebo třeba kakao …. prostě jak kdo má rád….
Je to zdravý a chutný nápoj s energií na celý den
Model Thermomixu ®
-
Recept je vytvořen proTM 31
Tento recept byl poskytnut zákazníkem Thermomixu ®, a tudíž není testován společností Vorwerk Thermomix ®. Společnost Vorwerk Thermomix ® proto negarantuje úspěšný výsledek tohoto receptu. Při vaření uživatelských receptů vždy dodržujte bezpečnostní pokyny uvedené v manuálu.
Komentáře
S tímto jsme uspěli při ukázkách kde se děti věnují sportu
Bomba, suprová příprava ovesných vloček. I ti kteří je nemají v lásce, věřím, že tento recept ocení!
energie není nikdy dost
Výborný.
Are you sure to delete this comment ?