thumbnail image 1
thumbnail image 1
Doba přípravy
5min
Celkový čas
25min
porce/procí
4 porce/porcí
Úroveň
snadný

Ingredience & Porce

Brokolice na česneku s kuskusem

  • 400 gramů brokolice
  • 4 stroužky stroužek česneku
  • 1 menší cibule
  • 1 hrnek kuskusu
  • 2 polévkové lžíce olivový olej

Příslušenství, které potřebujete

  • Varoma
    Varoma
    koupit nyní
  • Stěrka
    Stěrka
    koupit nyní
  • Kompletní mixovací nádoba pro TM6
    Kompletní mixovací nádoba pro TM6
    koupit nyní

Sdílet svoji aktivitu

Dnes vařím toto

Příprava

    Brokolice na česneku s kuskusem
  1. 1. Brokolici očistíme, rozdělíme na růžičky dáme do varoma mísy a vaříme  20 minut/Zamknout mixovací nádobu"Zamknout mixovací nádobu" / varoma/R2.

    2. Než se brokolice dovaří nakrájíme česnek na plátky, cibuli na kostičky a osmažíme na pánvi na olivovém oleji.

    3. Kuskus zalejeme horkou vodou a necháme 5minut odstát.

    4. Uvařenou brokolici smícháme na pánvi s orestovaným česnekem a cibulkou, okořeníme a na závěr zasypeme kuskusem.

Tip

Můžeme přidat i sezamové semínko s paniovými ořechy.

Model Thermomixu ®

  • Appliance TM 31 image
    Recept je vytvořen pro
    TM 31

Tento recept byl poskytnut zákazníkem Thermomixu ®, a tudíž není testován společností Vorwerk Thermomix ®. Společnost Vorwerk Thermomix ® proto negarantuje úspěšný výsledek tohoto receptu. Při vaření uživatelských receptů vždy dodržujte bezpečnostní pokyny uvedené v manuálu.

Kategorie receptů:

Vytisknout

Brokolice na česneku s kuskusem

Vytisknout:

Komentáře

Are you sure to delete this comment ?